《中韩梦之队》是由中国深圳卫视、上海耀客传媒与韩国KBS电视台联合制作的竞技运动类明星真人秀节目，为韩国KBS原版节目《出发梦之队》的特辑，于中韩两国同步播出。

节目全程在原产地韩国录制，中韩明星各8人，每期嘉宾均不固定。中方队长由陆毅担任，韩方队长则由junjin担纲，双方主持人各一人，中方主持人是于洋（脸脸），韩方主持人为李昌明。

国内版节目于2015年9月19日晚在深圳卫视首播，9月20日韩国KBS电视台同期播放。2015年11月21日《中韩梦之队》收官，之后每周五将播出48分钟竞技版，第一季已完结，第二季在筹划酝酿之中。