《中韩梦之队》是由中国深圳卫视、上海耀客传媒与韩国KBS电视台联合制作的竞技运动类明星真人秀节目,为韩国KBS原版节目《出发梦之队》的特辑,于中韩两国同步播出。
节目全程在原产地韩国录制,中韩明星各8人,每期嘉宾均不固定。中方队长由陆毅担任,韩方队长则由junjin担纲,双方主持人各一人,中方主持人是于洋(脸脸),韩方主持人为李昌明。
国内版节目于2015年9月19日晚在深圳卫视首播,9月20日韩国KBS电视台同期播放。2015年11月21日《中韩梦之队》收官,之后每周五将播出48分钟竞技版,第一季已完结,第二季在筹划酝酿之中。
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